きもの美人になれる～たつみ流着付け教室

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たつみ流の岩崎千恵子です。

橘通り教室では、毎月第1土曜日はお茶の日と決まっています。

手づくりのお菓子は、生徒さんたちの月1のお楽しみ。

今月は、しそゼリーでした。



自家製の赤しそで作ったしそジュースをゼリーに。

赤しそは昔から漢方薬としても用いられるほど、
健康効果が高いことで知られています。

なかでも豊富に含まれているアントシアニンは疲労回復に効くそうですよ。

夏本番を迎えるこの時季、夏バテ防止にピッタリです。

旬の食べ物にはちゃんとその季節にあった効果があるのだから、
自然の恵みってすごいですね。

7月も赤しそ効果で元気に過ごしましょう。





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たつみ流着付け橘通り教室
岩崎千恵子